Блог
Статьи об аюрведе, йоге, здоровом питании и путешествиях по Индии.
Об аюрведе
Пракрити и Викрити
Вы конечно же замечали, что одни люди от природы сухощавые, другие – полные, кому-то нравится жаркое солнце, а кто-то его всячески избегает. Причина кроется в уникальном сочетании дош - Пракрити, оно...
Читать
Об аюрведе
Принципы здорового питания детей в Аюрведе
Детство — это тот период жизни, когда доминирует Капха, поскольку вода — это строительный, формирующий элемент, источник жизни, ответственный за рост и развитие. У детей постоянно образуются новые тка...
Читать
Об аюрведе
Арома и аюрведическая косметология
Базовый набор 1 масло на выбор: • Масло кунжутное / кокосовое (нерафинированное, холодного отжима). Кунжутное подходит тем, чья кожа склонна к сухости, кто часто мерзнет (кожа часто холодная). Подходи...
Читать
Об аюрведе
Методы реабилитации ЖКТ в Аюрведе
Здоровье в Аюрведе — это не просто отсутствие болезни, а гармония тела, разума и души. Любая болезнь — это нарушение равновесия тридоша. Всё аюрведическое лечение направлено на установление баланса св...
Читать
Об аюрведе
Специи в Аюрведе
«Специи и пряности из вашего шкафчика могут сделать гораздо больше, чем просто придать натуральный аромат без лишних калорий, который улучшит вкус пищи. Они также являются замечательным источником ант...
Читать
Об аюрведе
Правила питания в Аюрведе
«Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь неправильно, то лекарства Вам не помогут».Принципы правильного питания2. Свойства продуктовВирья- это сила или энергия с по...
Читать
Об аюрведе
Пищеварение и метаболизм в Аюрведе
Здоровое пищеварение — основа крепкого здоровья. Именно от него зависит наше самочувствие, уровень энергии и даже внешний вид. В аюрведе пищеварение и метаболизм рассматриваются как центральные процес...
Читать
Об аюрведе
Питание согласно временам года
Принцип времен года в аюрведеПринцип времен года в аюрведе Согласно аюрведе, сезоны определяются согласно двух направлений, в которых движется солнце. По мере того, как Земля совершает оборот вокруг С...
Читать
Об аюрведе
Вкусы: Раса, Гуна, Вирья, Випака, Прабхава.
Раса или вкус.Аюрведа различает 6 вкусов, тогда как современная наука только 4. Вкус любой субстанции (дравья) непосредственно связан с тем, из каких первоэлементов слагается то или иное вещество. Каж...
Читать