Блог
Статьи об аюрведе, йоге, здоровом питании и путешествиях по Индии.
Аюрведические видео
Подход Аюрведы к лишнему весу Шесть принципов аюрведического лечения Панчакарма часть I Панчакарма часть II
Читать →Пракрити и Викрити
Вы конечно же замечали, что одни люди от природы сухощавые, другие – полные, кому-то нравится жаркое солнце, а кто-то его всячески избегает. Причина кроется в уникальном сочетании дош - Пракрити, оно...
Читать →Принципы здорового питания детей в Аюрведе
Детство — это тот период жизни, когда доминирует Капха, поскольку вода — это строительный, формирующий элемент, источник жизни, ответственный за рост и развитие. У детей постоянно образуются новые тка...
Читать →Арома и аюрведическая косметология
Базовый набор 1 масло на выбор: • Масло кунжутное / кокосовое (нерафинированное, холодного отжима). Кунжутное подходит тем, чья кожа склонна к сухости, кто часто мерзнет (кожа часто холодная). Подходи...
Читать →
Методы реабилитации ЖКТ в Аюрведе
Здоровье в Аюрведе — это не просто отсутствие болезни, а гармония тела, разума и души. Любая болезнь — это нарушение равновесия тридоша. Всё аюрведическое лечение направлено на установление баланса св...
Читать →
Специи в Аюрведе
«Специи и пряности из вашего шкафчика могут сделать гораздо больше, чем просто придать натуральный аромат без лишних калорий, который улучшит вкус пищи. Они также являются замечательным источником ант...
Читать →
Правила питания в Аюрведе
«Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь неправильно, то лекарства Вам не помогут».Принципы правильного питания2. Свойства продуктовВирья- это сила или энергия с по...
Читать →
Пищеварение и метаболизм в Аюрведе
Здоровое пищеварение — основа крепкого здоровья. Именно от него зависит наше самочувствие, уровень энергии и даже внешний вид. В аюрведе пищеварение и метаболизм рассматриваются как центральные процес...
Читать →
Питание согласно временам года
Принцип времен года в аюрведеПринцип времен года в аюрведе Согласно аюрведе, сезоны определяются согласно двух направлений, в которых движется солнце. По мере того, как Земля совершает оборот вокруг С...
Читать →